Safkatutka®
Saunomisen terveyshyödyistä — Mistä johtuu että saunominen voi edistää terveyttä?
Itä-Suomen yliopiston tutkijat ovat viime vuosina osoittaneet, että saunomisella on monia terveyshyötyjä. Nyt tutkimusryhmä on […]
Huumaavan täyteläinen smoothie
Nautinto ilman huonoa oloa Smoothiethan eivät ole mitään muuta, kuin sekoitus eri raaka-aineita — mutta […]
9 vinkkiä: Näin vähennät muovia keittiössä
Vähennä muovia keittiöstä näillä kätevillä vinkeillä. 1. Kestokassi Ensimmäinen vinkki on itsestäänselvä. Monilta kuitenkin vieläkin […]
Maistuuko kaikki pahalta? Pinjansiemenet voivat aiheuttaa oudon syndrooman
Pinjansiemenet ovat herkullisia siemeniä, joiden käyttö on yleistynyt hurjasti viime vuosina. Pieniä suikean muotoisia siemeniä voi […]
Tervens on gluteeniton ja proteiinirikas pasta-innovaatio
Erilaiset gluteenittomat tuotteet ovat suurta huutoa, niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Monet ovat korvanneet tavalliset viljatuotteet gluteenittomilla ja […]
Unohda hiilihydraattifobia ja saavuta pysyviä tuloksia!
Pitäisikö minun vähentää hiilihydraattien saantiani? Nyt kun 90-luvulla vallinneesta rasvakammosta on vihdoin päästy eroon, ravintokeskustelussa […]
Viisi myyttiä vedenjuonnista
Kehomme koostuu pääasiassa vedestä, jopa 75 % ihmisen painosta on vettä. Vedellä on lukuisia tärkeitä […]
Samettinen bataatti-purjokeitto
Tulipas tehtyä erittäin simppeli, maukas ja edullinen sosekeitto, Lidlissä oli bataatti tarjouksessa 1,69e/kg joten hintaa […]