Merja Forsman

Merja Forsman tiedot

Blogi luomusta, ekologisemmasta elämäntyylistä, DIY-projekteista ja perhe-elämästä.

Tes­tis­sä: Iki­met­sän joo­ga

Hippihörhöilyä vai kovan luokan rentoutumista? Ikimetsän jooga yhdistää tuhansia vuosia vanhaa joogaperinnettä luonnon ikiaikaisiin vaikutuksiin.  Kevään kirpeä ilma puhalsi kasvoille Haikkoon metsän reunalla. Korkeat kuuset keinuivat tuulessa ja vihreä sammal tuntui pehmeältä jalkojen alla. Olin tullut [...]

Tes­tis­sä: Iki­met­sän joo­ga2019-11-24T12:06:07+02:00

Vie­te­tään­hän ros­ka­ton vap­pu — lue eko­lo­gi­set vin­kit

Vappu on vuoden roskaisin juhla. Lue vinkit, miten voit viettää ekologisemman vapun. Mitä aurinkoisempi vappu, sitä enemmän roskaa puistoissa. Pantillisille pulloille löytyy kerääjänsä, mutta muut roskat jäävät usein lojumaan luontoon. Toimitaanhan tänä vappuna vastuullisemmin? Ekovinkit vappujuhlijalle [...]

Vie­te­tään­hän ros­ka­ton vap­pu — lue eko­lo­gi­set vin­kit2018-04-25T12:13:59+03:00

Suo­ma­lai­set ovat vähen­tä­neet lihan­syön­tiä

Yli viidesosa suomalaisista on vähentänyt lihansyöntiään. Suurin syy päätökseen on lihan syömisen ympäristökuormitus. WWF:n uutiskirje toi iloisia uutisia. :) Mutta toisaalta ne, jotka eivät ole vähentäneet, syövät lihaa kaksin käsin; suomalaiset syövät yhä moninkertaisesti suosituksia [...]

Suo­ma­lai­set ovat vähen­tä­neet lihan­syön­tiä2018-03-20T11:34:02+02:00

Hyvää kan­sain­vä­lis­tä kier­rä­tys­päi­vää!

Tänään 18.3. vietetään ensimmäistä kertaa kansainvälistä kierrätyspäivää. Osallistua voit kierrättämällä ja jakamalla kannustavia kuvia somessa.  Green Mattersin mukaan tänään vietetään ihan ensimmäistä kansainvälistä kierrätyspäivää. Uunituoreen teemapäivän tarkoituksena on muistuttaa, että roskassa piilee mahdollisuus. Roska on ongelma. Sen [...]

Hyvää kan­sain­vä­lis­tä kier­rä­tys­päi­vää!2018-03-13T14:28:22+02:00

LEGO lan­see­raa eko­lo­gi­sem­mat pali­kat

Muovisten palikoiden rinnalle lanseerataan uusi tuotesarja, jonka kaikki palikat valmistetaan ympäristöystävällisestä sokeriruo´osta. Ekologiset Lego-palikat tulevat markkinoille jo tänä vuonna. Ihanat, kamalat Lego-palikat! Opettavaisia, ikäviä jalanpohjassa, ajattomia ja iättömiä – niin leikeissä kuin luonnossa. Lego on [...]

LEGO lan­see­raa eko­lo­gi­sem­mat pali­kat2018-03-26T13:54:15+03:00

Ais­ti­vat­ko lap­set yli­luon­nol­li­sia asioi­ta?

Pystyvätkö lapset aistimaan yliluonnollisia asioita? Tätä pohdimme, kun tytär alkoi puhua "pojasta". – Ei poika, koiraa ei saa lyödä! tyttäreni, 2, torui olkansa yli ja kääntyi taas silittämään hoitokoiraamme. – Pitää olla hellä. Normaali tilanne, [...]

Ais­ti­vat­ko lap­set yli­luon­nol­li­sia asioi­ta?2018-03-05T14:34:45+02:00

Muo­vi­ton maa­lis­kuu — koko per­heel­le

Muoviton maaliskuu -kampanja haastaa tuottamaan mahdollisimman vähän muovijätettä maaliskuun aikana. Näin voit vähentää muovijätteen määrää lapsiperheessä! Muovi on ongelma. Sen käyttöä on pakko vähentää. Onneksi siihen on monia helppoja keinoja. :) Keräsin ideoita, joilla muovin määrää voi [...]

Muo­vi­ton maa­lis­kuu — koko per­heel­le2019-11-11T12:07:13+02:00

8 vink­kiä: Näin jär­jes­tät eko­lo­gi­set juh­lat

Juhlasuunnittelija Nina Lappalainen kertoo, miten saat ekologiset ja näyttävät juhlat pikkurahalla. Upeiden juhlien ei tarvitse maksaa maltaita ja kuormittaa ympäristöä. Kokeile näitä ekovinkkejä: 1. Aloita penkomalla kaappeja Mieti, miten voisit hyödyntää jo olemassa olevia esineitä. [...]

8 vink­kiä: Näin jär­jes­tät eko­lo­gi­set juh­lat2018-03-05T13:10:49+02:00

Napi­naa las­ten puo­les­ta

”Iiik!!!”Muistan ikuisesti sen kiljahduksen. Kenkä lensi kaaressa keskelle naapuripöydän tagliatelleannosta. ”Luulin että se oli lintu!” nainen huusi niin, että pastat olivat mennä väärään kurkkuun. Tätä yhtä pientä tapausta lukuun ottamatta olemme mielestäni ravintoloille oikea aarrearkku. [...]

Napi­naa las­ten puo­les­ta2018-02-19T14:32:14+02:00

Hidas­ta ilmas­ton­muu­tos­ta – ryh­dy puu­tar­ha­vil­je­li­jäk­si

  Taas yksi hyvä syy olla puutarhahullu. Puutarhaliitto ry:n tiedotteen mukana puutarhaviljely hidastaa ilmastonmuutosta. Ilmastonmuutoksen eteneminen jatkuu. Tutkijoiden mukaan ilmasto lämpenee huolestuttavasti, vaikka vähentäisimme kasvihuonekaasupäästöjä nykyisestä tasosta. Ilmastonmuutoksen jarruttaminen ja ilmastotuhojen ehkäisy on kuitenkin mahdollista. Puutarhaliitto [...]

Hidas­ta ilmas­ton­muu­tos­ta – ryh­dy puu­tar­ha­vil­je­li­jäk­si2018-02-15T09:38:47+02:00

Sopi­si­ko teil­le­kin com­mon sen­se dieet­ti?

Koko perheemme on dieetillä. Kutsumme sitä common sense -dieetiksi.  On taas se aika vuodesta, kun voi unohtaa uudenvuodenlupaukset ja palata normaaliin arkeen. Kuntosalit tyhjenevät ja tipaton vaihtuu tissutteluun. Tänä vuonna kaikki on kuitenkin toisin kuin [...]

Sopi­si­ko teil­le­kin com­mon sen­se dieet­ti?2018-02-12T14:37:03+02:00

Piden­nä vaat­teen käyt­töi­kää nuk­ka­kam­mal­la

Vaatetta ei kannata heittää pois muutaman nukan takia. Nukkakammalla saa vaatteelle lisäaikaa ja säästää rahaa.    Villapaidan pinta ennen käsittelyä. Sain siskoni vanhan villapaidan. Ihana, 100 % luonnonkuitua, lämmin, tyylikäs mutta nukkainen. Ajattelin tehdä paidasta kotipaidan [...]

Piden­nä vaat­teen käyt­töi­kää nuk­ka­kam­mal­la2018-01-07T22:41:45+02:00

10 ide­aa: ainee­ton lah­ja lap­sel­le

Aika harvassa lapsiperheessä on leluista puute. Niinpä listasin kymmenen aineetonta lahjaa, joista lapset ilahtuvat. 1. Toimintapäivä Toimintapäivänä tehdään kaikkea hauskaa. Aamu alkaa hampurilaisella, sitten mennään eläintieteelliseen museoon, laskemaan pulkkamäkeä, kaakaolle ja illalla katsotaan elokuva. Tai [...]

10 ide­aa: ainee­ton lah­ja lap­sel­le2017-12-15T12:56:46+02:00

Tee itse: sirk­ka­sie­men­näk­kä­rit

Proteiinipitoinen, gluteeniton sirkkanäkkäri on terveellinen välipala. Hyönteisravinto on vihdoinkin kauppoissa, kiitos EU:n uuselintarvikeasetuksen. Meidän perheellämme on ollut ilo ja kunnia tutustua sirkkaruokaan ja vuoden ajan, koska naapurissamme on pyörinyt sirkkakasvattamo Sirisee. Tyttäremme tykkäävät sirkoista  varsinkin friteerattuina. Kuopus sanoo [...]

Tee itse: sirk­ka­sie­men­näk­kä­rit2017-12-14T13:26:16+02:00

Hyön­tei­set kuu­lu­vat eko­pi­hal­le: 3 x ötök­kä­ho­tel­li

Hyönteishotellit tarjoavat pesimä- ja suojapaikkoja hyönteisille. Pystytimme pihallemme kolme erilaista hotellia.  Mihin hyönteishotelleja tarvitaan? Meillä suomalaisilla on tapana pitää pihamme liiankin siisteinä. Puutarhoistamme kiikutetaan pois lahoavat puut ja risu- ja lehtikasat. Samalla hyönteisiltä katoavat piilo-, pesintä- ja [...]

Hyön­tei­set kuu­lu­vat eko­pi­hal­le: 3 x ötök­kä­ho­tel­li2017-07-02T21:48:50+03:00

10 eko­vink­kiä mök­kei­li­jöil­le

Suomessa on yli 500 000 kesämökkiä, joten mökkiläisten saunomistavoilla ja pienilläkin valinnoilla on yllättävän paljon väliä. Keräsin vinkkejä ekologisempaan mökkilomailuun. Säästä sähköä ja luontoa Mökkikahvit keittyvät ja Kansanradio soi myös aurinkopaneelien tai tuuligeneraattorien avulla. Illan [...]

10 eko­vink­kiä mök­kei­li­jöil­le2017-06-28T19:51:46+03:00

Kos­me­tiik­kaa mökil­le

Pakkaamme mökkireissulle vain kaikkein tärkeimmät kosmetiikkatuotteet, jotka kuormittavat luontoa mahdollisimman vähän. Nämä tuotteet mökkimeikkipussistamme ainakin löytyvät. Suomessa on yli 500 000 mökkiä, joten pienilläkin ekovalinnoilla on suuri merkitys. Peseydy ekologisesti Meret ja järvet rehevöityvät ja [...]

Kos­me­tiik­kaa mökil­le2019-11-12T10:55:41+02:00

6 x luon­to­pol­ku Por­voos­sa

Porvoossa on runsaasti luontopolkuja, joista osa sijaitsee ihan keskustan tuntumassa. Tässä kuusi suosikkiamme.  Pakkaamme joka viikonloppu eväät kassiin ja suuntaamme luontoretkelle. Näissä suosikkipaikoissamme on helppo kulkea lasten kanssa, mutta 2-vuotiasta varten otamme aina kantorepun mukaan, sillä [...]

6 x luon­to­pol­ku Por­voos­sa2017-06-19T14:07:10+03:00